A New York fitness expert Kristen James is running workout classes based on steamy bestseller 50 Shades of Grey. It features 13 'sexercises' including 'bend-over-better', 'sexy scissors' and 'seductive squat', all of which will translate to better, bolder sex and will help you build your self-confidence to act out your fantasies.
"It's for any level of fitness. It doesn't matter whether you're a conditioned athlete or beginner the workout is for everyone."
Sexercises
If this doesn't get people to exercise more, I don't know what will. 
Allenamenti sexy
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fatto 11 anni fa fa da
Feelin froggy
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- Markotik
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- Markotik
- at Jan 15, 13, 07:01:31 AM
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tradotto con 
Kristen James, un'esperta di fitness di New York, tiene lezioni di allenamento basate sul sensuale bestseller 50 sfumature di grigio. Contiene 13 "esercizi" tra cui "piegarsi meglio", "forbici sexy" e "squat seducente", che si tradurranno tutti in sesso migliore e più audace e ti aiuteranno a costruire la fiducia in te stesso per mettere in atto le tue fantasie.
"È adatto a qualsiasi livello di forma fisica. Non importa se sei un atleta allenato o un principiante, l'allenamento è per tutti."
Esercizi
Se questo non spinge le persone a fare più esercizio fisico, non so cosa lo farà. -
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- Feelin froggy
- at Jan 15, 13, 02:01:24 PM
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6049
Grazie per questo messaggio da:
I'm usually very bored with exercising but that is funny! I would burn 500 calories just from laughing at everyone including myself. Oh God I just imagined trying to do that in high heels. lmaooooo
Di solito mi annoio molto con l'esercizio, ma è divertente! Brucerei 500 calorie solo ridendo di tutti, compreso me stesso. Oh Dio, avevo solo immaginato di provare a farlo con i tacchi alti. lmaooooo
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- bigdk1888
- at Jan 15, 13, 03:59:24 PM
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Super Hero
1787
Grazie per questo messaggio da:
What if you are already fully confident in your bedroom ability though?
E se fossi già pienamente sicuro delle capacità della tua camera da letto?
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- Risposta da
- Feelin froggy
- at Jan 15, 13, 04:27:09 PM
-
Superstar Member
6049
Grazie per questo messaggio da:
With a name like bigdk, I'm sure you are very confident
It doesn't hurt to brush up on those skills. Con un nome come bigdk, sono sicuro che sei molto fiducioso
Non fa male rispolverare quelle abilità. -
- Risposta da
- bigdk1888
- at Jan 15, 13, 07:50:14 PM
-
Super Hero
1787
hahahaha! dk is my initials and big is my height but it may have hidden meaning guess you will never know
ahahahah! dk sono le mie iniziali e big è la mia altezza ma potrebbe avere un significato nascosto, immagino che non lo saprai mai
-
- Risposta da
- JohnnyK
- at Jan 16, 13, 03:07:44 AM
-
Forum admin
30868
Grazie per questo messaggio da:
hahahaha! dk is my initials and big is my height but it may have hidden meaning guess you will never know
LOL
ahahahah! dk sono le mie iniziali e big è la mia altezza ma potrebbe avere un significato nascosto, immagino che non lo saprai mai
LOL -
- Risposta da
- blueday
- at Jan 16, 13, 03:17:12 AM
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Almighty Member
37999
Grazie per questo messaggio da:
With a name like bigdk, I'm sure you are very confident It doesn't hurt to brush up on those skills.
[/quote]
LOL
[quote author=bigdk1888 link=topic=26607.msg249840#msg249840 date=1358297414]
hahahaha! dk is my initials and big is my height but it may have hidden meaning guess you will never know
LOL
Stop it stop it. I'm splitting my sides here.
Con un nome come bigdk, sono sicuro che sei molto fiducioso Non fa male rispolverare quelle abilità.
[/citazione]
LOL
[citazione autore=bigdk1888 link=topic=26607.msg249840#msg249840 data=1358297414]
ahahahah! dk sono le mie iniziali e big è la mia altezza ma potrebbe avere un significato nascosto, immagino che non lo saprai mai
LOL
Smettila, smettila. Mi sto dividendo le parti qui. -
- Risposta da
- Markotik
- at Jan 16, 13, 07:41:50 AM
-
Admin
7451
Grazie per questo messaggio da:
With a name like bigdk, I'm sure you are very confident It doesn't hurt to brush up on those skills.
Well, the obvious is now confirmed. There's only one meaning for bigdk now though I'm sure he won't mind that.
Con un nome come bigdk, sono sicuro che sei molto fiducioso Non fa male rispolverare quelle abilità.
Ebbene, l'ovvio è ormai confermato. Adesso c'è un solo significato per bigdk, anche se sono sicuro che non gli dispiacerà.
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- Risposta da
- bigdk1888
- at Jan 16, 13, 09:23:22 AM
-
Super Hero
1787
Do I amuse you am I here to make you laugh
!Ti faccio divertire, sono qui per farti ridere
! -
- Risposta da
- Feelin froggy
- at Jan 16, 13, 12:11:17 PM
-
Superstar Member
6049
Do I amuse you am I here to make you laugh!
You're here to show us who's got the bigdk hehehe
P.S. love that Pesci line. Napoleon syndrome there, bet he doesn't have a bigdk.
Ti faccio divertire, sono qui per farti ridere !
Sei qui per mostrarci chi ha la meglio eheheh
PS adoro quella linea Pesci. La sindrome di Napoleone lì, scommetto che non ha un grosso problema. -
- Risposta da
- bigdk1888
- at Jan 16, 13, 12:25:02 PM
-
Super Hero
1787
:O tut tut shocking froggy
Me too I do a great impression of that line lol bet he doesnt have a bigdk priceless!!:O tut tut, scioccante rana
Anche io faccio un'ottima impressione di quella linea lol scommetto che non ha un grosso valore inestimabile!! -
- Risposta da
- Feelin froggy
- at Jan 16, 13, 05:35:11 PM
-
Superstar Member
6049
Grazie per questo messaggio da:
Hey bigdk, I found an outfit for Pesci. He'd look so darn cute working out in a baby onesie.
Ehi, bello, ho trovato un vestito per Pesci. Sarebbe così dannatamente carino mentre si allenava con indosso una tutina da neonato.
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