Cosa fai quando sei stressato?

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Ultimo messaggio fatto 14 anni fa fa da Booo73
Lipstick
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Sondaggio - Quando sei stressato, influisce sul tuo...

  • abitudini alimentari
    20.00% (1)
  • modelli di sonno
    0.00% (0)
  • risposte emotive
    0.00% (0)
  • abitudini di gioco
    40.00% (2)
  • tutto quanto sopra
    40.00% (2)
Totale Membri Votanti: 5
  • Originale English Traduzione Italiano
    Hi Members,

    We all experience stress in our lives. How we handle that stress differs from one person to another.

    Eating can bring a great comfort....to others they can't eat a bite.

    I know for some sleeping can have a great effect....when under stress. Some people want to sleep all the time while others can't sleep a wink.

    Seeking an outlet such as gambling for example is a great escape to forget about your problems. Yet there are some who retreat and close the world off.

    Stress can effect your whole mood. From being easily irritated to cryin a the drop of a pin.

    How do you handle stress...please choose up to 2. Also if you have any pointers please share them!

    Lips
    Ciao membri,

    Tutti sperimentiamo lo stress nella nostra vita. Il modo in cui gestiamo lo stress varia da persona a persona.

    Mangiare può portare un grande conforto....agli altri non riesce a mangiare un boccone.

    So che per alcuni dormire può avere un grande effetto... quando sono sotto stress. Alcune persone vogliono dormire tutto il tempo mentre altre non riescono a chiudere occhio.

    Cercare uno sbocco come il gioco d'azzardo, ad esempio, è un'ottima via di fuga per dimenticare i propri problemi. Eppure ci sono alcuni che si ritirano e chiudono il mondo.

    Lo stress può influenzare tutto il tuo umore. Dall'irritarsi facilmente al piangere in un batter d'occhio.

    Come gestisci lo stress... scegline fino a 2. Inoltre, se hai suggerimenti, condividili!

    Labbra
  • Originale English Traduzione Italiano

    Ahhhh yes........nothing like a few spirits when your spirits are low!!!

    But here's the question on that....do you feel better or worse....or does it depend on the degree of stress?

    Lips

    Ahhhh sì........non c'è niente di meglio di un po' di alcol quando il tuo umore è basso!!!

    Ma la domanda è questa... ti senti meglio o peggio... oppure dipende dal grado di stress?

    Labbra

  • Originale English Traduzione Italiano

    When i'm stressed out, i get calm and quiet..
    I don't want to talk to anyone, just let me sit
    quietly and think.
    I don't know if thats apart of a depression that comes
    with the stress, or if it is 2 seperate things.
    When i'm depressed about something i sleep alot
    When stressed i can't sleep, just want to sit alone and think
    but while stressed i feel depressed.
    I will smoke more when stressed, smoke less when depressed.
    Being here in vegas, while depressed i'll go gamble..
    While stressed i don't even want to see a gambling machine...

    Quando sono stressato, divento calmo e tranquillo..
    Non voglio parlare con nessuno, lasciami semplicemente sedere
    in silenzio e pensa.
    Non so se questo sia dovuto alla depressione che arriva
    con lo stress, o se si tratta di 2 cose separate.
    Quando sono depresso per qualcosa dormo molto
    Quando sono stressato non riesco a dormire, voglio solo sedermi da solo e pensare
    ma mentre sono stressato mi sento depresso.
    Fumerò di più quando sono stressato, fumo di meno quando sono depresso.
    Essendo qui a Las Vegas, mentre sono depresso, andrò a giocare d'azzardo..
    Anche se sono stressato, non voglio nemmeno vedere una macchina da gioco...

  • Originale English Traduzione Italiano

    I gotta say when I am stressed out me fuse is REAL short and I flash on everyone around!

    Devo dire che quando sono stressato la mia miccia è VERAMENTE corta e metto flash su tutti quelli intorno!

  • Originale English Traduzione Italiano

    Hi lips,,, well when i stressed out the first think i do is think in you, and the other i do is leasin to music. wink wink wink

    Ciao labbra,,, beh, quando sono stressato, la prima cosa che faccio è pensare a te, e l'altra che faccio è dedicarmi alla musica. winkwinkwink

  • Originale English Traduzione Italiano

    Awwwwwwwww!!!  grin grin grin

    Awwwwwwwww!!! gringringrin

  • Originale English Traduzione Italiano
    Awwwwwwwwwwwwwwwwww cute!!!!!    cheesy
    Awwwwwwwwwwwwwww che carino!!!!! cheesy
  • Originale English Traduzione Italiano

    When I get stressed I rub my forehead a lot and thats how I know Im stressed.  I tend to gamble so I don't have to think about what is stressing me out but I guess I'm just putting off the inevitable. 

    I also like to be alone because that way I can calm myself down and just think about what I need to think about without interuption.



    Quando sono stressato mi strofino molto la fronte ed è così che so di essere stressato. Tendo a giocare d'azzardo, quindi non devo pensare a ciò che mi stressa, ma immagino che sto solo rimandando l'inevitabile.

    Mi piace anche stare da solo perché così posso calmarmi e pensare solo a ciò a cui devo pensare senza interruzioni.



  • Originale English Traduzione Italiano

    Hi lips,,, well when i stressed out the first think i do is think in you, and the other i do is leasin to music. wink wink wink
    Posada...you got a way about you....and your down right squeezeable!

    Ciao labbra,,, beh, quando sono stressato, la prima cosa che faccio è pensare a te, e l'altra che faccio è dedicarmi alla musica. winkwinkwink
    Posada... hai un modo di fare... e sei davvero spremubile!
  • Originale English Traduzione Italiano

    When I get stressed I rub my forehead a lot and thats how I know Im stressed.  I tend to gamble so I don't have to think about what is stressing me out but I guess I'm just putting off the inevitable. 

    I also like to be alone because that way I can calm myself down and just think about what I need to think about without interuption.




    Hi Blue,

    Wow i really didn't realize how many other people just want to be left alone. I know i am definately that way. I have to be to myself and think things through.

    Quando sono stressato mi strofino molto la fronte ed è così che so di essere stressato. Tendo a giocare d'azzardo, quindi non devo pensare a ciò che mi stressa, ma immagino che sto solo rimandando l'inevitabile.

    Mi piace anche stare da solo perché così posso calmarmi e pensare solo a ciò a cui devo pensare senza interruzioni.




    Ciao Blu,

    Wow, davvero non avevo capito quante altre persone vogliono semplicemente essere lasciate sole. So che sono decisamente così. Devo stare con me stesso e riflettere sulle cose.
  • Originale English Traduzione Italiano

    I find exercising helps, just pounding the pavement and working up a sweat gets the endorphins going.

    I also find writing a list of things you are stressed about then seeing how you can solve the problem is good. It makes me feel less overwhelmed to see that there is a solution. Even though trying to forget about it and procrastinating might seem easier, just confronting the problem often helps me to chill out a bit.

    Trovo che l'esercizio fisico aiuti, semplicemente battere il pavimento e sudare fa funzionare le endorfine.

    Trovo anche che scrivere un elenco delle cose per cui sei stressato e poi vedere come risolvere il problema sia positivo. Mi fa sentire meno sopraffatto vedere che esiste una soluzione. Anche se cercare di dimenticarsene e procrastinare potrebbe sembrare più semplice, il solo fatto di affrontare il problema spesso mi aiuta a rilassarmi un po’.

  • Originale English Traduzione Italiano
    Hiya Tom,

    Welcome to LCB.........great to have you! Look forward to hearing more from you!!!

    I agree...i think that exercise has to be one of the biggest stress relievers. I love to swim and try to do laps everyday. I know when i am stress out it can be difficult for me to want to even think about doing laps. But i push myself.....cuz when i am done i feel like a million bucks!

    Now if only i could win a million bucks.........wink!

    Lips
    Ciao Tom,

    Benvenuto in LCB....bello averti! Non vedo l'ora di sentire di più da te!!!

    Sono d'accordo... penso che l'esercizio fisico debba essere uno dei più grandi antistress. Adoro nuotare e provo a fare vasche tutti i giorni. So che quando sono stressato può essere difficile per me anche solo pensare di fare dei giri. Ma mi impegno... perché quando ho finito mi sento come se avessi un milione di dollari!

    Ora, se solo potessi vincere un milione di dollari….occhiolino!

    Labbra
  • Originale English Traduzione Italiano

    stress=HIVES            just found that out last week...............lol  from my nose to my belly button           

    stress=HIVES l'ha scoperto la settimana scorsa..............lol dal naso all'ombelico

  • Originale English Traduzione Italiano

    I'm with Shelli on this one.  When I'm stressed out, my head rotates 360o and fire spews forth.  Pity those around me lol.

    Sono d'accordo con Shelli su questo. Quando sono stressato, la mia testa ruota di 360° e fuoriesce fuoco. Peccato per chi mi circonda lol.

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