Sei di buon umore o di cattivo umore al mattino!

Ciao LCB'ers,

Le statistiche mostrano che la maggior parte delle persone si sveglia di buon umore, ma con il passare della giornata l’umore cambia drasticamente.

Sono sorpreso che la maggior parte delle persone si svegli felice perché ne conosco così tante che sono molto scontrose quando si svegliano.

Sono sempre stato di buon umore quando mi sveglio e immagino che tutto dipenda da cosa mi porta la giornata se il mio umore cambia.

Come ti svegli?

Labbra

Di solito mi sveglio di buon umore e se non lo faccio è perché sto trattenendo qualche risentimento e ho bisogno di un aggiustamento di atteggiamento... che mi concedo all'istante...

La cosa più bella è che posso fermarmi un momento in qualsiasi momento della giornata, concedermi un altro aggiustamento e tornare al mio buon umore. Quando non ci riesco è perché ho consegnato le chiavi del regno a qualcuno, o qualcosa fuori di me.

Dicono che puoi avere una bella giornata o una brutta giornata, sta a te scegliere. Non riesco proprio a immaginare di svegliarmi e pensare... "Hmm, penso che oggi avrò una giornata terribilmente brutta, solo perché è una mia scelta."

katt

soffro di ansia quindi a volte mi alzo a orari strani......

ma il più delle volte mi sveglio con un umore non troppo cattivo, dipende da cosa è successo il giorno prima o da come ho dormito, se dormo male, cosa che di solito faccio, tendo ad essere stanco e semplicemente non molto felice

ma quando dormo bene mi sembra di stare bene

Fortunato RJ

Se non dormi bene la notte, posso svegliarti scontroso. Deve essere terribile per le persone che non riescono a dormire bene.

Katt, hai tremendamente ragione, è una scelta. Penso che l'unica volta in cui non lo sia è se sei molto stressato o non ti senti bene.

Conosco qualcuno che sostiene di essere sempre di cattivo umore al mattino. E tutti lo rafforzano dicendo uh oh, non parlarle perché non è una persona mattiniera. E penso sempre come puoi svegliarti ogni singola mattina di cattivo umore... deve essere una scelta!

Labbra

Non penso che una brutta notte di sonno o un malessere dovrebbero farti svegliare di cattivo umore... sì, potresti svegliarti stanco e assonnato, e potresti svegliarti sentendoti malissimo, ma queste cose non richiedono né necessariamente causano irritabilità. .. è ancora una scelta.

Parlo per esperienza perché da diversi anni non dormo bene. Un buon sonno per me di solito non dura più di 1 ora e mezza o 1 ora e 3/4. Il problema è così grave che prendo Provigil (il medicinale che danno ai narcolettici e agli astronauti per tenerli svegli e consapevoli quando necessario) da diversi anni. Sono la regina della stanchezza. Inoltre, provo dolore ogni giorno e devo prendere farmaci antinausea ogni giorno solo per poter mangiare.

In aggiunta a tutto ciò, considero i principali fattori di stress della mia vita, come la mia casa pignorata a causa di questi problemi e altri che non menzionerò... eppure con tutto ciò mi sveglio di buon umore ogni giorno e scelgo se Avrò una bella o una brutta giornata... Adesso voglio il mio caffè e lo voglio ORA... ma sono ancora di buon umore.

katt

AMORE...AMORE....AMORE....questo modo di pensare. Certi giorni devo ripetermi la stessa cosa anche se non sempre ci riesco.

Sono un nottambulo quindi non dormo molto. Generalmente mi sveglio stanco, sbatto contro un muro verso le 11 e poi alle 22 ho un secondo vento.

Direi che mi sveglio di buon umore l'85% delle volte. Dipende da cosa ho da fare quel giorno. Se sono molto occupato... mi sveglio di umore migliore, non vedo l'ora di andare.

Beh, di solito mi sveglio stanco perché non dormo abbastanza. Ma generalmente sono di buon umore

Mi sveglio di buon umore ma ogni tanto posso essere cattivo. Posso essere preoccupato, quindi a volte questo può mettermi nervoso.

Posso anche scivolare di cattivo umore o preoccuparmi e talvolta posso arrabbiarmi completamente con qualcuno o qualcosa... ma cerco di fermarmi quando me ne rendo conto e faccio un'inversione di marcia (ho sempre detto: "Dio permette U- giri!").

Un po' di tempo per respirare e riflettere (aggiustamento dell'atteggiamento) e posso ritrovare la mia prospettiva e continuare di buon umore. So solo che i problemi che stanno erodendo il mio umore non migliorano se mi sento male, sbraito, delio o mi rimprovero... quelle cose mi fanno solo più male. Non cambiano la situazione o se si tratta di una persona con cui ho un problema, quelle cose sicuramente non la fanno sentire così male come fanno sentire me.

katt

Devo dire che odio la mattina. Ho lavorato di notte per quasi 14 anni finché mia moglie non mi ha fatto lavorare di giorno qualche anno fa. Non ho nemmeno bevuto caffè finché non sono passato ai giorni, strano lo so. Non sono proprio di buon umore o di cattivo umore, sono solo trascinato davanti alla mia prima tazza.

Divento irritabile, scontroso, pi$$y, scontroso, lunatico, come lo chiami ma dopo una tazza di caffè sto bene

LOL adoro le descrizioni

Molto raramente mi sveglio di cattivo umore. Devo prendere il tè però e ho paura di pensare a come sarei senza di esso.

blu

Il mio umore quando mi alzo è migliore dal 7 maggio. Prendo un Benedryl prima di andare a letto e poi dormo 4 ore. Mi sveglio drogato a morte perché al mio sistema non piacciono i farmaci, ma dopo aver sollevato la gamba scendo le scale e vengo accolto da un'enorme coda che va a 100 miglia all'ora. Dopo che ho preso il mio primo Dr. Pepper della mattina e mi sono seduto al computer, un laboratorio gigante si avvicina a me e mi dà un bacio bagnato sulle labbra, poi una zampa molto grande mi colpisce. Dopo tutto questo chi può essere di cattivo umore???? A proposito, quando vengo colpito da una grossa zampa anteriore significa che papà devo fare la cacca in fretta.

lol

questo mi piaceva

Ho davvero un pessimo umore quando mi sveglio. Adoro dormire e non ne ho mai abbastanza.

Io sono esattamente l'opposto nel voler dormire. Dormo come un sasso ma quando mi sveglio durante la notte controllo l'orologio sperando che non sia troppo presto per alzarmi!

Trovo che il sonno sia una necessità che non vedo l'ora di superare.

Labbra

quando controllo l'orologio, ho paura di guardare, ci provo anche io perché se controllo l'orologio trovo ancora più difficile riaddormentarmi, quindi se non dormo da molto divento molto ansioso

odio la mattina... svegliarmi alle 7 del mattino... nel fine settimana non riesco a dormire di più perché mi sono abituato alla sveglia che dura più giorni...

Sono di... hmmm... "cattivo umore" con le bollette in scadenza... non mi piacciono

mi sveglio sempre di buon umore, anche se mi piace dormire fino a tardi non mi dispiace alzarmi presto, è tranquillo, il sole che sorge è bellissimo, l'aria è fresca.. ho problemi a dormire la notte, quando arriva il mattino non ho problemi ad alzarmi, non importa quanto ho dormito, MA il mio sonno migliore arriva tra le 4 e le 8 del mattino, in quelle rare occasioni in cui riesco ad averlo.. ne apprezzo ogni minimo dettaglio, Immagino di poter dire che sono una persona mattina e notte, posso stare sveglio tutta la notte ed essere comunque felice e spensierato svegliarmi presto e andare avanti con la mia giornata.. MA non prendo il mio caffè.. e divento così malvagio. .. roooooaaaar