For years i have gotten little sleep.My DR. prescribed meds but because of the warnings i am afraid to take them.I take naps like a kid just to make up for my missed sleep.Does any1 else have this problem and if so what helps you?
sonno
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Ultimo messaggio
fatto 14 anni fa fa da
Cat50
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Membro Superstar
7088
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- Cat50
- di Jan 14, 12, 04:41:34 AM
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Membro Superstar
7088
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Per anni ho dormito poco. Il mio DR. mi hanno prescritto medicinali ma a causa degli avvertimenti ho paura di prenderli. Faccio dei sonnellini come un bambino solo per compensare il sonno mancato. Qualcun altro ha questo problema e, se sì, cosa ti aiuta?
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- Risposta da
- JohnnyK
- di Jan 14, 12, 05:14:55 AM
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Amministratore del forum
30868
Grazie da:
I am a bit sleep deprived too but I make up for those lost hours once every two weeks or maybe once a month when I get a spare day and sleep for 12 to 14 hours. I'm not sure that it's what the doctor would prescribe but it works for me.
Anch'io sono un po' privato del sonno, ma recupero quelle ore perse una volta ogni due settimane o forse una volta al mese quando ho un giorno libero e dormo dalle 12 alle 14 ore. Non sono sicuro che sia quello che il medico prescriverebbe, ma per me funziona.
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- Risposta da
- LuckyRJ
- di Jan 14, 12, 06:46:34 AM
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Super Hero
2353
i suffer anxiety rena, and i am the same when it comes to medication, i did take diazepam not soo long ago but my doctor wouldnt give me any more of those cos of the valium, but i usually get between 4 and 6 hours a night sometimes less and sometimes if im lucky i get 7 or 8 hours but rarely...
i wish i could make it go away and sleep good, sleep is really nice when i get it and i cant nap either even when im really tired, i tryed and tryed soo many times just cant nap
LuckyRJsoffro di ansia rena, e sono lo stesso quando si tratta di farmaci, ho preso il diazepam non molto tempo fa ma il mio medico non me ne ha dato altri a causa del valium, ma di solito prendo tra le 4 e le 6 ore a notte a volte meno ea volte, se sono fortunato, riesco a ottenere 7 o 8 ore, ma raramente...
Vorrei poter andare via e dormire bene, il sonno è davvero bello quando riesco e non riesco nemmeno a fare un pisolino anche quando sono davvero stanco, ci ho provato e riprovato così tante volte ma non riesco a fare un pisolino
Fortunato RJ -
- Risposta da
- Cat50
- di Jan 14, 12, 07:08:24 AM
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Membro Superstar
7088
Grazie da:
My worst fear is not being able to take a nap.The reason is my i have heart problems and if i dont take a nap mky heart races.Im so sorry you cant take a nap RJ must be torture.Maybe someone will post something that will help us both 8'|
La mia paura peggiore è non riuscire a fare un pisolino. Il motivo è che ho problemi cardiaci e se non faccio un pisolino il mio cuore batte all'impazzata. Mi dispiace tanto che non puoi fare un pisolino RJ deve essere una tortura. Forse qualcuno pubblicherà qualcosa che ci aiuterà entrambi 8'|
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- Risposta da
- LuckyRJ
- di Jan 14, 12, 11:54:07 AM
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Super Hero
2353
Grazie da:
yes maybe, but i have tryed a lot of things though, and i cant get sleeping pills either..
it certainly is torture sorry to you too, lets think positive though
LuckyRJsì, forse, ma ho provato un sacco di cose e non riesco nemmeno a prendere sonniferi..
certamente è una tortura che dispiace anche a te, pensiamo però positivo
Fortunato RJ -
- Risposta da
- wmmeden
- di Jan 14, 12, 01:34:21 PM
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Super Hero
1204
I give my daughter melatonin to help her sleep. If I didn't give it to her, she would stay up til 3 or 4 in the morning. It is a natural supplement that you can buy in the vitamin section
Dò a mia figlia la melatonina per aiutarla a dormire. Se non glielo dessi, sarebbe rimasta sveglia fino alle 3 o alle 4 del mattino. È un integratore naturale che puoi acquistare nella sezione vitamine
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- Risposta da
- Cat50
- di Jan 14, 12, 02:58:29 PM
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Membro Superstar
7088
I give my daughter melatonin to help her sleep. If I didn't give it to her, she would stay up til 3 or 4 in the morning. It is a natural supplement that you can buy in the vitamin section
i will talk to my DR. to make sure that doesnt interreact with my bp and heart meds then im going to try it.Thanks sooooo much
Dò a mia figlia la melatonina per aiutarla a dormire. Se non glielo dessi, sarebbe rimasta sveglia fino alle 3 o alle 4 del mattino. È un integratore naturale che puoi acquistare nella sezione vitamine
parlerò con il mio DR. per assicurarmi che non interagisca con la mia pressione arteriosa e le medicine per il cuore, allora lo proverò. Grazie mille
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