I lavoratori a turni sono leggermente più a rischio di infarto o ictus

Ecco cosa dice la BBC:

Un’analisi di studi che hanno coinvolto più di 2 milioni di lavoratori nel British Medical Journal ha affermato che il lavoro a turni può disturbare l’orologio biologico e avere un effetto negativo sullo stile di vita.

In precedenza è stato collegato ad un aumento del rischio di ipertensione e diabete.

Limitare i turni notturni aiuterebbe i lavoratori a far fronte alla situazione, dicono gli esperti.

Qualcuno di voi lavora su turni? E se sì, sei preoccupato che ciò possa incidere sulla tua salute?

Lavoro a turni e questo è spaventoso perché la mia salute potrebbe risentirne

Lavoravo a turni e sentivo che non faceva bene alla salute. Ricordo che un giorno dovevo lavorare fino alle 23:00 e poi avrei dovuto lavorare la mattina successiva, dalle 7:00. È stato terribile.

Quando lavoravo in un ospedale ad Ammissione, lavoravo a turni a rotazione. Questo è quando ottieni 3 turni diversi in una settimana. Quando ho iniziato a lavorare lì ero di guardia... quindi vai a capire. Parla di un incubo. Non sapevo mai se fosse notte o giorno soprattutto perché dal mio reparto non si vedevano finestre né luce naturale. E poi ovviamente c'erano i turni consecutivi e i turni suddivisi: lavoro 4 ore, sonno 4 ore, lavoro 4 ore. Gli orari dell'ospedale sono sempre pazzeschi

Ma avevo poco più di 20 anni, quindi il mio corpo lo tollerava in qualche modo. Stavo mandando mio marito alla scuola di optometria alla UC Berkeley. Ciò che vale...NO NO NO. Ha divorziato da me subito prima della laurea >:(

Lo stronzo

Immagino che non volesse condividere la ricchezza

Hmmmm... ho appena fatto il turno di notte (dalle 21:30 alle 6). Non facevo un turno del genere da diversi anni, quindi vedremo...

Non ho mai lavorato nel turno di notte, ma posso solo immaginare quanto debba essere difficile adattarsi all'inizio. I giorni di sonno e le notti di lavoro sarebbero stati duri. Ho bisogno del sole in modo che mi arrivi dopo un po'. Potrei vedere la pressione alta forse a causa dello stress di un simile cambiamento di turno, ma il diabete è interessante. In che modo i cambiamenti di turno potrebbero far sì che il tuo corpo elabori lo zucchero in un modo diverso? Hmm impari qualcosa di nuovo ogni giorno.

Grazie per l'interessante notizia Johnny.

Probabilmente è lo stress sul corpo che prende il sopravvento sull'elaborazione dello zucchero facendo sì che il pancreas faccia gli straordinari, immagino. È simile al jet lag e al tentativo di adattarsi al cambio di orario. So che mi ci vogliono circa due settimane per entrare nel ritmo e sento lo stress che questo comporta sul mio corpo.

La ricerca ha perfettamente senso e credo che sia davvero possibile.

Labbra

Non faccio il turno di notte. Ho lavorato il turno di giorno, ma rimango sveglio fino a tardi ogni notte a giocare online. Vado a dormire verso le 2 e mi alzo alle 7 per andare a lavorare. Lo faccio da anni e alla fine mi ha raggiunto: ho avuto un infarto l'anno scorso. Il mio problema è che prendo l'upper per restare sveglio per lavoro e quando torno a casa non ho sonno, quindi gioco online. È come una cattura 22.

I miei turni di lavoro sono ovunque. È così da anni e continua a bussare d senza problemi. Sicuramente a volte mi dà fastidio, ma devo fare quello che devo fare.